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浮小麦和普通小麦在中医中具有不同的药用价值。浮小麦是指那些干瘪、不饱满的小麦，它们在水中会浮起来，因此得名。根据中医理论，浮小麦具有除虚热、止汗等作用，临床上可以治疗心阴不足、肝经失和所导致的疾病，如更年期综合征、神经衰弱等。特别是对于阴虚发热所导致的失眠，浮小麦有较好的效果，可以帮助祛除患者入睡前的烦躁，从而改善睡眠。 而普通小麦，也就是我们日常食用的小麦，其药用价值主要体现在养心安神、和中止悸等方面。普通小麦适用于心脾两虚导致的心神不宁、失眠多梦等症状。但是，普通小麦并不专门针对失眠进行治疗，因此它的安神效果可能不如浮小麦明显。 此外，中医中还有使用甘麦大枣汤治疗失眠的方子，这个成永明 主任医师 2025-08-03 19:51:13
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矛盾性失眠是慢性失眠的亚型之一，PSG 是诊断此病的必要手段。目前有关发病机制的研究尚不充分，但有些疾病或因素会导致矛盾性失眠发生，针对原发病治疗或去除病因治疗均可减轻矛盾性失眠患者的临床症状。因此，明确诊断、寻找病因、针对病因进行治疗，是今后矛盾性失眠的研究方向。钱云 主任医师 2025-08-03 23:57:51
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在失眠人群中约有5%的患者为矛盾性失眠，小样本研究显示，女性患者多于男性。矛盾性失眠患者的 24 h 平均耗氧量高于正常睡眠者和普通心因性失眠患者；在进入睡眠潜伏期后，矛盾性失眠患者的耗氧量仍高于正常睡眠者；当进入非快眼动睡眠（NREM）的II 、III 期后，耗氧量差别逐渐消失。但耗氧量的增加与矛盾性失眠的病变程度不成正比。钱云 主任医师 2025-08-03 00:27:35
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大家好，今天和大家分享前段时间几位女性朋友失眠的病例，进入冬季以来，相当一部分女性朋友来看失眠，大部分诊断为焦虑性失眠，而焦虑的原因有些匪夷所思，因为冬天体重增长过快，通过节食＋运动＋SPA，疗效不佳，接着针灸＋水疗，效果不佳，最后地中海饮食＋每日只吃水果，导致内分泌失调，体重未降反升，所以导致失眠，顾医师这里强调一点：减肥需要外因（运动、饮食、调理）＋内因（心态、睡眠、内分泌），两者缺一不可，顾医师分析线索：情绪＋压力＋生活习惯导致内分泌失调，加之不合理饮食和治疗，加重内分泌失调，引起焦虑，最终导致失眠＋体重增加。 方案：根据个人情况和中医体质指定运动计划，配合中药调理，结合冬季合理饮食顾超 主任医师 2025-08-03 19:24:01
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矛盾性失眠是慢性睡眠的一个亚型，也被称为主观性失眠、假性失眠或睡眠感知不良。患者主要临床表现为主诉严重入睡困难、夜间睡眠时间显著缩短，睡眠时间仅为1 ～ 2 h，甚至彻夜未眠，且日间嗜睡症状和功能受损程度与睡眠缺失程度不相符，故以矛盾性失眠命名。钱云 主任医师 2025-08-03 23:30:53
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矛盾性失眠的诊断主要依靠夜间 PSG 监测。矛盾性失眠诊断标准： （1）符合失眠症的诊断并且至少持续 1 个月以上； （2）患者主诉、睡眠日记或失眠量表与客观记录存在明显差异，日间功能下降与其他类型失眠相似，白天嗜睡症状和日间功能受损程度与患者所述的严重睡眠缺失程度不成正比； （3）无与日间功能下降相关的严重事件发生； （4）除外由其他睡眠疾病、躯体神经疾患、药物和物质成瘾性疾病所致的睡眠障碍。钱云 主任医师 2025-08-03 23:49:35
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失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型。 长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生。 2002年全球10个国家失眠流行病学研究（问卷调查）结果显示45.4％的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度失眠。钱云 主任医师 2025-08-03 23:53:54
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心理生理性失眠是I临床上极为常见的失眠症，是一种因躯体紧张和预料妨碍睡眠的联想引起的失眠，这种预料联想可为内部感受或外部刺激引起，易受睡眠环境因素的影响而改变，在睡眠脑电图检查中存在明显的首夜效应。 患者对入睡显著地过度关注和条件性外部因素的共同作用，失眠在所难免。反而对入睡的不在意和条件觉醒刺激(睡眠环境)改变，可获得较好的睡眠。 产生首夜效应逆转的原因，有学者认为，可能为失眠患者所建立的一种睡眠与觉醒之间习得性适应不良的联系，这种条件性外部联系在平时妨碍睡眠，但在睡眠实验室的新环境中，这种联系未出现泛乏的结果，患者认为睡眠检查可能是对自己有病进行一次最好的钱云 主任医师 2025-08-03 00:31:10
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1从太阳辨治 太阳病病因为外感风寒，病机为营卫失调。因“壮者之气血盛……营卫之行，不失其常，故昼精而夜暝”（《灵枢·营卫生会》）。故营卫失调是失眠产生的重要条件。营卫失调可因外感风寒而引起，亦可由情志失调，起居失常，脏腑功能异常而引起，故失眠证若具备营卫失调的病机可从太阳病论治。 （一）卫强营弱致失眠营为阴，卫为阳，二者互根互用。“营行脉中，卫行脉外，营周不休”相偕而行。太阳病卫强营弱是因脾胃虚弱，卫气不固，营阴失守。其表虚乃因胃中津气不足，影响膀胱气化，敷布于体表的卫气因之不足。“卫强”乃是与营阴相对而言。卫气虚浮，卫不入营，营阴虚弱，营卫失常，故致失眠。症见失眠困倦，胃纳刁永恩 副主任医师 2025-08-03 09:39:46
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你不是一个人在战斗，失眠困扰这个世界上一半儿的人。谁能治愈失眠，谁就能得诺贝尔奖。作为一个经常被失眠困扰的外科医生，也研究了不少关于失眠的知识。今天，我从一个患者的角度谈谈自己对失眠的理解。不一定全面，但相对准确且好理解。从失眠的类型，主要分为入睡困难和早醒两种。或者二者皆有。前者指睡不着，后者指醒的早难以再次入睡。失眠会导致白天犯困、疲乏无力等后果，如果白天精神饱满，那可能是体质本身就睡眠少，或者存在会导致精神亢奋的其它疾病，不在本文讨论之列。从病程上来说分为短期或偶尔失眠和长期失眠两种。前者有明确诱因比如环境改变、发生重要事变、压力较大或有心事等，诱因去除后能恢复正常。本文主要讨论后者孙平 副主任医师 2025-08-03 13:24:04
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